Ανάλυση Σύστασης Σώματος – Λιπομέτρηση

Η ανάλυση σύστασης σώματος είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την κατανόηση της πραγματικής φυσικής κατάστασης του οργανισμού. Δεν αρκεί να γνωρίζουμε απλώς το βάρος μας – είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζουμε από τι αποτελείται: λίπος, μυϊκή μάζα, νερό, οστική μάζα. Μέσα από τη διαδικασία της λιπομέτρησης, παρέχουμε ακριβή και εξατομικευμένη αξιολόγηση, που καθοδηγεί σωστά κάθε διατροφικό πλάνο.

Τι περιλαμβάνει η υπηρεσία:

• Μέτρηση λιπώδους και μυϊκής μάζας, υγρών σώματος και άλλων παραμέτρων με τη μέθοδο βιοηλεκτρικής εμπέδησης.
• Χρήση σύγχρονου εξοπλισμού υψηλής ακρίβειας (Tanita 780).
• Ανάλυση του βασικού μεταβολικού ρυθμού και του δείκτη σωματικής κατάστασης.
• Συζήτηση και ερμηνεία των αποτελεσμάτων με στόχο τον καθορισμό εξατομικευμένων στόχων.
• Συχνή παρακολούθηση της προόδου για έλεγχο της αποτελεσματικότητας του προγράμματος διατροφής ή άσκησης.

Σε ποιους απευθύνεται:

• Σε άτομα που θέλουν να παρακολουθήσουν την πρόοδο της διατροφής ή της άσκησής τους με ακρίβεια.
• Σε αθλητές ή αθλούμενους που επιθυμούν να γνωρίζουν τη σωματική τους σύνθεση.
• Σε ανθρώπους με στόχο απώλεια ή αύξηση βάρους, που χρειάζονται πλήρη εικόνα και όχι μόνο τον αριθμό της ζυγαριάς.
• Σε όσους επιθυμούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.

Οφέλη:

• Λεπτομερής εικόνα της φυσικής κατάστασης και όχι απλώς του σωματικού βάρους.
• Επιστημονική παρακολούθηση για μετρήσιμα και ουσιαστικά αποτελέσματα.
• Ενίσχυση κινήτρου μέσω της καταγραφής της πραγματικής προόδου.
• Καθοδήγηση βασισμένη σε δεδομένα και όχι σε εικασίες.